Kari Merethe Heggset

- kognitiv terapi/samtaleterapi -

- rådgivning arbeidshelse -

- ekspertbistand -

- utvikling av gode arbeidsmiljø -

Jeg har lang erfaring fra ledelse, samtaleterapi og rådgivning innen arbeidshelse

Jeg har lederutdannelse fra Handelshøyskolen BI, sykepleierutdannelse fra HiST (Høgskolen i Sør Trøndelag), og videreutdanning i kognitiv terapi i regi av NFKT (Norsk forening for kognitiv terapi)

Samtale om ulike utfordringer i livet er ofte starten på endring, enten du har utfordringer personlig, privat eller i jobben

Vi kan endre fremtiden ved å ta aktive valg for våre liv. Av og til kan det være godt å få hjelp til å sortere tanker og finne ut av ting, for å reflektere seg frem til de gode løsningene.

individsamtaler

Har du private utfordringer kan det ofte være en god hjelp å snakke med noen om det. Vi kan sammen se på hva som skal til for at du skal få det bedre og hvordan du kan ta de valgene som er riktige for livet ditt.

Har du utfordringer med å mestre arbeidshverdagen eller er du sykemeldt?

Er du arbeidsgiver og har ansatte som står i fare for å bli sykemeldt, har hyppige fravær eller er sykemeldt kan du få tilskudd til ekstern bistand fra NAV. Jeg tilbyr ekspertbistand på psykososialt arbeidsmiljø. Les mer om ekspertbistand nedenfor.

Kognitiv terapi er en god måte å oppnå endring på. Vi jobber sammen med det som kan endres og legger en strukturert plan for hvordan du kan lykkes med denne endringen.

Jeg har jobbet med mennesker gjennom ledelse og samtaler siden 2002, og har bred erfaring med hvordan endring kan gi et bedre liv både privat og i jobbsammenheng.

arbeidsmiljø

De siste 5 årene har jeg jobbet mye med å finne gode løsninger både for ansatte og ledere når det er utfordringer på jobben. Det handler ofte om å få hjelp til å se ting utenfra for å kunne gjøre gode endringer internt

Godt arbeidsmiljø er det beste grunnlaget for gode og helsefremmende arbeidsplasser. Jeg har jobbet mye med utvikling av gode og helsefremmende arbeidsmiljø. Ofte starter det med en individuell kartlegging av arbeidsmiljøet. Videre arbeid bygges på resultater av kartleggingen

Ta kontakt for time på epost til kame@ntebb.no, online timebestilling eller ring meg gjerne på telefon 97193410